Elementen
Are you still on fire?
Het werk is alweer even begonnen. De vakantietijd voorbij. Kun jij je goede voornemens of je vakantiegevoel nog steeds goed
12 september 2023
Het werk is alweer even begonnen. De vakantietijd voorbij. Kun jij je goede voornemens of je vakantiegevoel nog steeds goed
Maart is de maand waarin de winter plaatsmaakt voor de lente. De winterslaap in de natuur is voorbij en ze
Het was hier wat stiller. Ik was stiller. Ik had minder behoefte om te delen. Na een periode van actiever
Ik zie mijn werk agenda voor me, totaal nog 4 weken werken. Mijn hoofd tolt bij dat idee. Ik kan
‘Ik wil beter leren voelen.’ Die zin hoor ik heel vaak in mijn praktijk. Soms precies zo, soms in andere
Hoe je de dag begint zet de toon voor de rest van dag. Ga jij direct ‘aan’ als je wakker
Schrijven is een krachtig instrument. De rust en ruimte die je er alleen al voor neemt is heerlijk. Het stilstaan,
In mijn praktijk kom ik steeds meer mensen tegen die niet meer goed weten hoe ze boos kunnen zijn. Ze
Dat wandelen goed is en ik een groot voorstander ben van wandelen dat is ondertussen denk ik wel duidelijk. Wist
In mijn praktijk en om me heen hoor ik het regelmatig; “ik ben druk”. Of vertelt mijn cliënt me “ik
Wat je lichaam de hele dag probeert te zeggen, met een ademoefening om mee thuis te komen.
Lichaamsgericht therapeut en ademcoach. Na een burn-out en het verlies van dierbaren leerde ze luisteren naar haar lichaam in plaats van ertegen te vechten. Al meer dan tien jaar begeleidt ze mensen terug naar het voelen, zacht waar het kan, helder waar het nodig is.