Soul WRITINGS
Soul
WRITINGS
Stap voor stap een (rouw)proces door
Wellicht heb je gelezen dat wij deze maand november gaan verhuizen. Ons droomhuis is werkelijkheid geworden. We voelen een intens geluk die niet eens in woorden uit te drukken is. Ons droomhuis staat twee straten verderop dus veel blijft gelukkig hetzelfde toch hebben...
Een burn-out accepteren hoe doe je dat? Ik leer je 4 stappen.
Als je te lang last hebt van stress kan een burn-out op de loer liggen. Chronische stress zorgt ervoor dat het je energie reserves uitput. Hierin wordt vaak vergeten om voldoende tijd te nemen om te herstellen waardoor een burn-out kan ontstaan. Het accepteren van een...
Zachte tips in de herfst volgens de natuurelementen
De herfst is de tijd om energetisch 'op te ruimen'. Daarom wordt dit ook vaak gezien als een tijd van afsluiting, loslaten en transformatie volgens de natuurelementen. Het is de overgangsperiode tussen de levendige energie van de zomer en de rust en stilte van de...
Burn-out en rouw: het verband tussen beide
Heb jij het al gezien? Met het SoulWork Embodiment programma sta ik in de Holistik. Super gaaf en dankbaar dat ademwerk steeds meer wordt erkend en mijn programma hier in de spotlight staat. De dames van Holistik gingen met mij in gesprek over de helende rol van de...
Hoe ademwerk je bij de complexe reis van rouw kan helpen
Rouw is een complexe reis. Als deze je vol in het gezicht raakt kan het je overweldigen, je totaal verloren of intens boos laten voelen. Rouw is iets waar je onbewust of bewust het liefst met een grote boog omheen gaat. Helaas is dat niet mogelijk en blijft dit aan je...
Ontdek welke rollen jij allemaal vervuld. Het hoeft niet perfect.
Allemaal kennen we rollen. Rollen die passen bij ons leven. We vervullen ze vaak zonder het door te hebben. Wat zijn jouw rollen? Ken jij het ook dat jij jouw ‘rollen’ perfect uit wil voeren of is er een rol waar je al jaren mee worstelt? Het helpt wanneer je hier een...
Ik geloof in tekens. Zo leer jij ze ook te herkennen
Tekens zijn er altijd om ons heen. Het is de vraag of jij ervoor openstaat om ze te zien. Wellicht weet je van mij dat ik een spirituele ziel ben. Al van kleins af aan. Ik geloof dus enorm in tekens. Sinds het overlijden van mijn zusje, zij overleed op haar dertigste...
De magie van truffels. Dit is waarom ik fan ben.
Psychedelica, truffels, worden steeds meer gebruikt om te helen; bij (zware) depressies, trauma's en oude pijnen. In de documentaire serie van Netflix: How to change your mind en Fantastic Fungi zie je hoe deze middelen worden gebruikt als therapeutische hulpmiddelen....
Het taboe op rouw en donker.
Deze donkere maanden keren veel mensen zich naar binnen. Voor vele is het een tijd om tot rust te komen, terug te kijken, te dromen, te bezinnen en vooruit te kijken. Juist in deze tijd kun jij je ook donker of eenzaam gaan voelen. Het kan een bepaalde...
SoulWork Company begeleidt in het vertrouwen op de ervaringen van je lichaam, waardoor hoofd, hart en ziel weer samenkomen
PRAKTIJK
Middenburcht 116
Utrecht (Vleuten)
KVK: 69938105
RBCZ: 190482R
CAT: CM2167-17-06-19