
Zachte tips in de herfst volgens de natuurelementen
De herfst is de tijd om energetisch ‘op te ruimen’. Daarom wordt dit ook vaak gezien als een tijd van

De herfst is de tijd om energetisch ‘op te ruimen’. Daarom wordt dit ook vaak gezien als een tijd van

We zitten volop in de herfst. De paddenstoelen schieten uit de grond en de virussen gaan meer en meer door

Het werk is alweer even begonnen. De vakantietijd voorbij. Kun jij je goede voornemens of je vakantiegevoel nog steeds goed
Maart is de maand waarin de winter plaatsmaakt voor de lente. De winterslaap in de natuur is voorbij en ze

Het was hier wat stiller. Ik was stiller. Ik had minder behoefte om te delen. Na een periode van actiever

Januari is alweer bijna voorbij, de eerste maand van onze kalender. Januari opent het jaar, het is de maand van

De december maand is begonnen. De winter in aantocht. De sjaals, handschoenen en de winterjas zijn weer van zolder. De
Wat je lichaam de hele dag probeert te zeggen, met een ademoefening om mee thuis te komen.
Lichaamsgericht therapeut en ademcoach. Na een burn-out en het verlies van dierbaren leerde ze luisteren naar haar lichaam in plaats van ertegen te vechten. Al meer dan tien jaar begeleidt ze mensen terug naar het voelen, zacht waar het kan, helder waar het nodig is.