Soul Moments
Even vertragen en voelen wat er al die tijd al in je leefde. Samen ademen in een kleine, veilige groep.
★★★★★ 4,9 op Google · ruim 1000 mensen begeleid
Zakken van je hoofd naar je hart
Er zijn van die dagen waarop je merkt dat je hoofd maar niet stil wil worden. Je hebt genoeg nagedacht. Genoeg geanalyseerd. Maar er blijft iets hangen, ergens in je lijf, waar woorden niet bij kunnen.
In een ademcirkel gebruik je je eigen adem als ingang naar wat er echt speelt. Niet praten over wat er is, maar het daadwerkelijk voelen. Spanning die vastzit mag loslaten. Emoties die al tijden wachten mogen er eindelijk zijn. Wat er is, mag er zijn.
Marjolein begeleidt je door het hele proces, van begin tot eind. Elke ademcirkel heeft een eigen thema en eigen tools. Soms klanken, soms een ritueel. De adem is altijd de rode draad.
De ademcirkel is voor jou als…
- Je je hoofd niet uit kunt zetten en je lijf al een tijd om aandacht vraagt.
- Je moe bent van overleven en wilt stoppen met de automatische piloot.
- Je meer rust, helderheid of richting zoekt.
- Je jezelf een paar uur geeft om te voelen, zonder een heel traject.
- Je benieuwd bent naar de kracht van een groep.
- Je wilt voelen dat je niet alleen bent in wat je draagt.
De groep bestaat uit maximaal 10 mensen. Mannen en vrouwen zijn allebei welkom.
Dieper dan denken gaat
Ontlading van spanning
Rust die je voelt
Van hoofd naar lijf
Ruimte en helderheid
Gedragen door de groep
In een groep van maximaal 10 mensen merk je dat je niet alleen bent. Samen ademen draagt je.
Een moment voor jezelf
Elke cirkel een eigen element
Aarde
Water
Vuur
Lucht
Spirit
Zo ziet een Soul Moment eruit
In een groep ontstaat een vorm van gedragenheid die je alleen niet kunt oproepen. Je hoeft niets vast te houden; de groep houdt jou vast, ook als je je ogen sluit.
Landen
Voorbereiding
Een korte, heldere toelichting op de ademtechniek en een oefening om je te laten zakken in je lichaam. Alles wat je nodig hebt is al aanwezig.
Ademreis
Integratie
Zij gingen je voor
Hi! Ik ben Marjolein
Ik ben moeder, partner, ondernemer en iemand die zelf blijft voelen, leren en groeien.
Ik weet hoe het is om vast te zitten in je hoofd terwijl je lijf om aandacht vraagt. Na een burn-out en het verlies van dierbaren leerde ik luisteren naar wat mijn lichaam me wilde vertellen. Dat is wat ik nu, al ruim tien jaar, met anderen deel.
Kies jouw moment
Elke ademcirkel staat in het teken van één van de vijf elementen uit de natuur. Via je adem keer je naar binnen, naar wat er op dat moment in jou leeft. Je hoeft niets te bereiken of op te lossen. Alleen te ademen en ruimte te geven aan alles wat zich wil laten voelen.
De groep is tot maximaal 10 personen. Voor mannen en vrouwen die willen vertragen, verdiepen en voelen.
Ontdek onze vrouwencirkel
We bieden ook ademcirkels aan die toegankelijk zijn voor alleen vrouwen, met de focus op samen delen, samen voelen en samen zijn.
Veelgestelde vragen
Is er een vaste groep?
Nee, op de Soul Moments kun je iedere keer andere mensen tegenkomen. Het is geen vaste groep, al kun je zeker mensen herhaaldelijk ontmoeten. We gaan uit van minimaal 5 en maximaal 8 deelnemers per cirkel.
Mag ik vaker meedoen?
Zolang er plekken beschikbaar zijn, kun je je zo vaak aanmelden als je wilt. Daar zit geen maximum op.
Zijn er uitsluitingscriteria?
Ja. Je kunt helaas niet deelnemen bij hoge bloeddruk, epilepsie of gebruik van antipsychotica. Vanwege de sterke emotionele processen zijn ernstige geestelijke gezondheidsproblemen en hart- en vaatziekten uitsluitingscriteria. Twijfel je? Neem gerust contact op.
Waar is de locatie en hoe zit het met parkeren?
We werken in de omgeving van Vleuten en Utrecht, altijd op een centrale plek die goed bereikbaar is met bus, fiets of auto. De exacte locatie staat bij elke cirkel vermeld. Een routebeschrijving ontvang je na je betaling.
Wat als het event niet doorgaat of ik wil annuleren?
Tickets vallen onder de wettelijke uitzondering op het herroepingsrecht: na aankoop is er geen recht op annulering of restitutie. Je mag je ticket wel overdragen (laat ons dan naam, e-mail en telefoonnummer weten). Gaat de cirkel door onze annulering niet door, dan storten we het bedrag terug.
Geef jezelf een middag om echt te voelen
SoulWork Embodiment
Maak een transformerende innerlijke reis van 4 maanden door de elementen, met een kleine groep (tot 6 personen) van gelijkgestemden. Volledig gericht op het belichamen van jouw ware natuur.
