Lichaamsgerichte therapie  ·  Burn-out, rouw & trauma  ·  Utrecht

Uit je hoofd, terug in je lijf

Voor wie vastzit in stress, rouw of burn-out en verlangt om weer te voelen.

★★★★★ 5,0 sterren op Google · 1000+ cliënten begeleid

Herken je dit?

Wanneer lichaamsgerichte therapie helpt

Lichaamsgerichte therapie is er voor iedereen die het gevoel heeft vast te zitten. Letterlijk, in pijnlijke schouders of een zere rug. Of in een leven dat op de automatische piloot staat. Herken je een of meer van deze signalen?

Lichaamsgerichte therapie Utrecht
Voelen en helen

Wat is lichaamsgerichte therapie?

Ieder lichaam draagt bewuste en onbewuste ervaringen uit het verleden met zich mee. Krijgen die geen aandacht, dan laten ze zich voelen als fysieke of mentale klachten. Beter eten, meer slapen of erover praten helpt tot een grens. Lichaamsgerichte therapie laat je stilstaan bij wat je meedroeg, zodat je het kunt doorvoelen en helen.

We werken vanuit de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam. Niet alleen begrijpen wat er speelt, maar het vooral voelen.

Lichaamsgerichte therapie Utrecht
Luisteren

Hoe werkt lichaamsgerichte therapie?

In de sessies komen onder andere lichaamshouding, ademhaling, TRE en polyvagaaltheorie aan bod. We stemmen alles af op wat jij nodig hebt. Zo maak je opnieuw de weg naar binnen, komen vastgezette spanningen los en ontstaat er ruimte voor nieuwe energie en vrijheid.

Het is een therapievorm die je vooral hebt te ondergaan en te voelen. Juist dat waar je moeite mee hebt, of wat je uit de weg ging. Wij bieden een ontspannen, veilige plek om weer naar je lichaam te leren luisteren.

Lichaamsgerichte therapie Utrecht
Opbouw van het traject

Zo ziet een behandeling eruit

Elke behandeling is opgebouwd uit zes vaste ingrediënten, altijd afgestemd op jou.

01

Thema

We staan stil bij wat er nu speelt. Vooraf ontvang je een uitgebreide vragenlijst waarop we inspelen.

02

Lichaamswerk

Via verschillende werkvormen kom je sneller tot de kern: TRE of TRT, ademwerk, opstellingen en visualisaties.

03

Ademhaling

De adem is de poort naar het onbewuste. We werken vaak met de verbonden ademhaling en gerichte oefeningen.

04

Begeleiding

Van begin tot eind word je rustig en aandachtig begeleid. Je hoeft het niet alleen te doen.

05

Integratie

Ruimte om alles te laten landen, in een ontspannende integratie na het werk.

06

Oefeningen

Je krijgt oefeningen voor thuis mee, zodat het proces tussen de sessies door blijft werken.

Je lichaam draagt alles wat je meemaakte. In therapie mag het eindelijk weer loslaten.
Marjolein Burgers
Ademcoach Marjolein
Over Marjolein

Therapeut én ervaringsdeskundige

Natuurgeneeskundig therapeut, lichaamsgericht therapeut & ademcoach

Marjolein Burgers begeleidt sinds 2017 mensen vanuit haar praktijk bij SoulWork Company in Utrecht (Vleuten). Ze is geregistreerd bij de CAT, de beroepsorganisatie voor complementaire PLATO-therapeuten.

Ze werkt vanuit de overtuiging dat alles al in jou zit. Ze vertelt je niet de weg, maar loopt een stukje met je mee zodat je die zelf weer kunt voelen. Met warmte, invoelend vermogen en directheid maakt ze een veilige plek waar ook het moeilijke er mag zijn.

Zelf is ze ervaringsdeskundige in burn-out en rouw. Dat maakt haar begeleiding niet alleen vakkundig, maar ook echt. Ze weet hoe het voelt om vast te zitten, en hoe het is om weer los te komen.

Trajecten & tarieven

Stap voor stap meer voelen

Echt landen vraagt ruimte en herhaling. Kies het traject dat aansluit bij wat jij nu nodig hebt.

Roots

€ 561

3 tot 6 maanden

Zorgvergoeding mogelijk

Betalen in één termijn

Shine

€ 3.198

8 tot 12 maanden

Zorgvergoeding mogelijk

Betalen in drie termijnen mogelijk

Goed om te weten

Zorgvergoeding en praktische informatie

SoulWork Company is geregistreerd bij de CAT, de beroepsorganisatie voor complementaire PLATO therapeuten. De therapeutische 1-op-1 sessies vallen onder Natuurgeneeskunde (alternatieve geneeswijzen).

Vergoeding
Vaak wordt deze therapie door de zorgverzekeraar (gedeeltelijk) vergoed. Check bij jouw zorgverzekeraar wat de mogelijkheden zijn.

Eigen risico
De behandeling gaat niet ten koste van je eigen risico.

Verwijsbrief
Een verwijsbrief van de huisarts is niet nodig.

BTW & zakelijk
Prijzen zijn inclusief BTW. We hanteren aparte prijzen voor organisaties. Mocht je behandeling door je werk vergoed worden, rekenen wij de behandeling excl. BTW.

Ervaringen

Mooie woorden over lichaamsgerichte therapie

★★★★★
★★★★★
Na drie sessies kan ik alleen maar zeggen: dit is magisch. Marjolein laat mij echt voelen en ervaren wat er bij mij gebeurt, geeft hele fijne oefeningen mee en ik voel me veilig en vertrouwd bij haar.
Stefanie
★★★★★
Ik kwam voor opgebouwde spanning in mijn lichaam. Soms was het hard werken, maar het maakte veel los en zorgde voor mooie openbaringen en minder spanning in mijn lijf. Ik voelde me meteen op mijn gemak om op mijn tempo naar binnen te keren.
Jon
Veelgestelde vragen

Vragen over lichaamsgerichte therapie

Bij lichaamsgerichte therapie praten we niet alleen over wat je voelt, maar leren we vooral luisteren naar wat je lichaam al die tijd probeert te vertellen. Je lichaam onthoudt alles: stress, spanning, verdriet, angst en oude ervaringen kunnen zich vastzetten in je lijf, vaak zonder dat je het bewust doorhebt. Je merkt het aan onrust, vermoeidheid, overprikkeling of het gevoel dat je vastloopt. Via ademhaling, lichaamswerk en bewustwording ontstaat er ruimte om opgeslagen spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jezelf. Zo wordt je lichaam de ingang naar herstel, rust en verandering.

Dat is soms lastig zelf in te schatten, en dat hoeft ook niet. Marjolein bespreekt het graag in een eerste gesprek. Op basis van jouw situatie en hulpvraag kijken jullie samen welk traject het beste aansluit. Een eerste afspraak is dus ook meteen een kennismaking.

Dat hangt af van je traject en van wat er nodig is. Meestal zie je Marjolein eens per twee tot zes weken. Tussendoor is er contact via app, voicebericht of mail als dat gewenst is. Marjolein maakt hier na de eerste sessie een passende inschatting van.

De behandeling is over de kleding heen. Draag iets waar je je prettig in voelt en dat lekker los zit, want we werken ook op een behandeltafel. Ontspannende kleding, sportkleding of gewoon je dagelijkse kleding: alles mag.

Nee, helemaal niet. Marjolein legt rustig uit wat lichaamsgerichte therapie inhoudt en hoe het werkt. Vanuit veiligheid en vertrouwen verkennen we het stap voor stap.

Dat hangt van je verzekering af. De sessies vallen onder Natuurgeneeskunde en worden door veel aanvullende verzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed. Het gaat niet ten koste van je eigen risico en je hebt geen verwijsbrief nodig. Check bij je zorgverzekeraar de mogelijkheden voor complementaire therapie, of neem gerust contact op.

Klaar om te beginnen?

Ontdek wat er speelt in jouw lichaam

Maak een afspraak en voel samen met Marjolein wat lichaamsgerichte therapie voor jou kan betekenen. Geen druk, alleen een rustig eerste gesprek.