Een ijsbad & een mini-retraite voor jezelf

Een ijsbad & een mini-retraite voor jezelf

Een paar weken geleden vroeg ik een offerte op bij De Hoorneboeg voor de huur van een locatie. Het leek me namelijk fantastisch om daar vanaf februari 2024 de nieuwe editie van de innerlijke reis SoulWork Embodiment geven. Ik ontving een prachtig voorstel. Maar óók...
Hoe kan breathwork jou helpen?

Hoe kan breathwork jou helpen?

De bekendheid van breathwork wordt steeds groter. Steeds meer mensen ontdekken de adem als tool. En steeds meer wordt het als een verzamelnaam gebruikt. Hieronder vertel ik jou hoe ik bij het pad tot ademcoach ben gekomen. Wat ademwerk nou precies is en hoe kan het...