★★★★★ 5,0 sterren op Google · 1000+ cliënten begeleid
Ademwerk (of breathwork), brengt je diep in je lichaam. Het is dan ook een prettige manier van werken aan jezelf als je veel in je hoofd zit, omdat denken, verklaren en analyseren tijdens een ademsessie niet mogelijk is. Je lijf neemt het als het ware over.
Daarom is werken met een ademcoach een mooie aanvulling op andere vormen van begeleiding, zoals een psycholoog.
Spanning heeft invloed op je ademhaling. Ze wordt hoog en snel, en blijft dat vaak ook als de gespannen situatie allang voorbij is. Om die spanning niet steeds te hoeven voelen, ga je vaak onbewust minimaal ademen. Je ademhaling blijft hangen in je bovenlijf.
Tijdens een ademsessie brengen we je ademhaling terug naar je buik, en daarmee naar je gevoel en diepste emoties. Bij de verbonden ademhaling, ook wel breathwork of transformational breathing genoemd, nodig je vastgezette spanning uit om weer te gaan stromen.
Tijdens een sessie begeleidt Marjolein je in het loslaten van spanning die in je lichaam is opgeslagen. Met ademhalingsoefeningen kom je in de gebieden van je lijf waar je eerder bij vandaan bent gegaan.
Door weer volledig (door) te ademen, kun je contact maken met de situatie die je eerder niet wilde voelen. De emoties die zich openbaren, vinden eindelijk een weg naar buiten. Hierdoor kunnen fysieke als mentale klachten verminderen, of zelfs verdwijnen. Je ervaart letterlijk lucht in je systeem.
Iedere ademsessie bestaat uit een coachingsgesprek, actief verbonden ademen en een ontspannende afsluiting.
Marjolein Burgers is natuurgeneeskundig en lichaamsgericht therapeut, ademcoach en oprichter van SoulWork Company. Ze combineert lichaamsgerichte therapie, energetisch werk, ademwerk en systemisch werk om mensen te helpen weer thuis te komen bij zichzelf.
Als ademcoach begeleidt ze je vanuit een veilige en heldere bedding, zacht waar het kan en helder waar het nodig is. Haar aanpak is intuïtief en betrokken, met aandacht voor zowel stilte als beweging, emotie en integratie.
3 tot 6 maanden
Zorgvergoeding mogelijk
Betalen in één termijn
6 tot 8 maanden
Zorgvergoeding mogelijk
Betalen in twee termijnen mogelijk
8 tot 12 maanden
Zorgvergoeding mogelijk
Betalen in drie termijnen mogelijk
SoulWork Company is aangesloten bij het CAT, de organisatie die de belangen behartigt van complementaire PLATO therapeuten. De ademsessies bij Marjolein vallen onder natuurgeneeskunde en worden vaak gedeeltelijk vergoed door je zorgverzekeraar, zonder dat dit ten koste gaat van je eigen risico. Een verwijsbrief van je huisarts is niet nodig.
Prijzen zijn inclusief btw. Voor organisaties hanteren we aparte tarieven; wordt je behandeling vergoed door je werkgever, dan rekenen we deze exclusief btw.
Bij ademwerk werk je met verbonden ademhaling die dieper gaat dan een korte ontspanningsoefening. Je ademt actief door, zonder pauze tussen inademen en uitademen, waardoor vastgezette spanning en emoties de ruimte krijgen om naar boven te komen en los te laten.
Dat verschilt per persoon. We plannen bij de start meestal drie sessies in, zodat je goed kunt ervaren of ademwerk bij je past. Veel mensen merken na zes sessies al een zichtbaar verschil in hun ademhaling en welzijn. Je kunt de sessies daarna los bijboeken of in één traject vastleggen.
Zeker. Je hoeft geen ervaring te hebben. Marjolein legt voorafgaand aan iedere sessie stap voor stap uit hoe de verbonden ademhaling werkt, zodat je op je eigen tempo kunt landen in de oefening.
Een sessie kan intens zijn, omdat er ruimte ontstaat voor emoties en spanning die lang zijn opgeslagen. Dit gebeurt altijd in een veilige, begeleide omgeving. Na de actieve ademfase volgt een rustige integratiefase waarin alles kan landen.
De ademsessies vallen onder natuurgeneeskunde en worden vaak gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Dit gaat niet ten koste van je eigen risico. Een verwijzing van je huisarts is niet nodig.
Ja, ademwerk is juist een mooie aanvulling op andere vormen van begeleiding. Waar praten je helpt te begrijpen wat er speelt, brengt ademwerk je lichaam in het proces, zodat je het ook echt kunt voelen en verwerken.
Maak een transformerende innerlijke reis van 4 maanden door de elementen, met een kleine groep (tot 6 personen) van gelijkgestemden. Volledig gericht op het belichamen van jouw ware natuur.
