Dit heb jij deze winter nodig volgens het water element

Door Marjolein Burgers

Water element

Het was hier wat stiller. Ik was stiller. Ik had minder behoefte om te delen. Na een periode van actiever zijn. Meer behoefte om naar binnen te keren. De natuur op te zoeken. Te vertragen. Passend bij de winter en het bijbehorende water element. Wil jij lezen hoe je dit element deze winter in balans kunt houden? Lees dan verder.

Water element en de winter

Terwijl ik dit schrijf bedenk ik me dat dit passend is bij de winter. Als je naar de natuur kijkt zie je dat die ook in rust is nu. Elk jaar merk ik weer opnieuw dat ik in deze maand behoefte heb om te vertragen.

Nog meer samen te zijn met mijn gezin. Opnieuw af te stemmen op elkaar. Daar de tijd voor te nemen.

Ik kom in mijn praktijk veel mensen tegen die moeite hebben met stilstaan. Doorgaan is vaak de overlevingsstrategie. Of soms het enige wat we nog kennen.

Maar wat nou als je echt de rust op zoekt die zo passend is bij deze tijd? Als je dan kijkt naar de 5-elementen leer dan hoort bij de winter het element Water.

Het stromende water komt in deze tijd tot stilstand en bevriest (als we geluk hebben tegenwoordig).

Deze stilstand symboliseert het einde van de vorige groeifase. Het element gaat daarom over het begin en het einde.

Je voedingsbodem

De energie van water is de voedingsbodem om te groeien, je te ontwikkelen en vitaal te zijn.

Het is de energie die je hebt meegekregen van je ouders. Water is een krachtig en tegelijk ook een zacht
element.

De emoties die bij het element Water horen zijn angst en vertrouwen. De organen die hierbij horen zijn de nieren en de blaas.

De Nieren worden gezien als de bron van alle energie in ons lichaam. De waterhuishouding wordt in de nieren geregeld.

Daarom dat energetisch gezien je nieren (en longen) ervoor zorgen dat je gevoelswereld zuiver blijft. Je blaas meridiaan helpt je fysiek en mentaal oude dingen af te voeren.

Dit zuiver houden kan alleen maar in stilstand. Daarom verlangt ons lichaam in deze tijd zo naar rust en bezinning.

Om bij de symboliek van water te blijven. Alles wat werd meegesleurd door het stromende water, komt in deze periode tot rust en zakt naar de bodem. Je kunt weer zien wat er op de bodem ligt.

Oftewel je kunt zien wat er op de bodem van jou bestaan ligt. Dan kan er helderheid in je hoofd, hart en ziel ontstaan.

En kun jij voelen wat jij nodig hebt.

Water element uit balans

Als je water energie uit balans is voel jij je:

༄ Onrustig,
༄ Kun je niet goed voelen en voel jij je wat doelloos,
༄ Je hebt minder dromen en wensen,
༄ Vaker last van angsten of zelfs paniek,
༄ Je bent snel en makkelijk erg emotioneel

Als water stroomt staat het symbool voor de eeuwigheid. In de natuur is water de bron van het leven. Zonder water is er geen leven mogelijk.

Angst is de emotie van het water-element. Het kan ons laten vluchten, vechten of bevriezen.

Je durft hier vaak niet echt je kansen niet te pakken. Je houdt je in feite klein, om maar niet boven het maaiveld uit te steken. 

Wat nou als je op durft te staan? Wat nou als je kwetsbaar durft te zijn en moed toont?

Het leven is dag en nacht, vrolijk zijn en verdriet, beweging en stil staan. We willen graag de zonnige kant van het leven helemaal omarmen, maar de regen hoort er nou eenmaal ook bij.

Er komt altijd weer iets op ons pad dat ons op de proef kan stellen.

We hebben soms het oude los te laten, nieuwe ideeën te bedenken, risico’s durven nemen en van angst naar vertrouwen te stappen.

Go with the flow

De natuur laat het ons allemaal zien en beschikt over de hoogste wijsheid die er bestaat.

Om te kunnen luisteren naar wat dit element en jouw diepste ik jou te vertellen heeft is er stilte nodig.

In de stilte voed jij jezelf en daarbij ook dit element. Win-win dus.

》Wil jij dit element versterken zorg dan voor een stilte plek voor jezelf in huis. Een plek waar jij je, al is het
maar voor 10 minuten, terug kan trekken.

》Daarnaast is het fijn in deze tijd dat je ervoor zorgt dat je het voldoende warm hebt dus denk aan lekkere
dekentjes, dikke sokken en warmere maaltijden.

Vooral je voeten en onderrug mag je in deze tijd extra aandacht geven. Zit je veel achter de computer denk
dan bijvoorbeeld aan een dekentje onder je voeten. Heerlijk in deze tijd!

Op deze manieren kan je lichaam zich aanpassen aan het ritme en de energie van dit moment.

》Water bereikt altijd zijn doel, ga eens meer leren vertrouwen op je gevoel.

Je lichaam weet heel goed wat jij nodig hebt. Luister maar naar de (subtiele) signalen die je krijgt.

En doe de komende tijd als water.
Beweeg mee met dat wat er op je pad komt 😘

Wil jij meer lezen over de andere elementen klik dan hier.

Liefs Marjolein

OVER MARJOLEIN

Marjolein is de oprichtster van SoulWork Company waarin ze mensen helpt met stress-gerelateerde klachten sinds 2016. Ze doet dit via 1-op-1 sessies en sinds 2022 ook met groepen via haar eigen ontwikkelde programma's. Daarnaast is ze geregistreerd natuurgeneeskundig therapeut en maakt gebruik van lichaamsgerichte therapie, ademwerk en systemisch coaching om bij mensen een transformatie in gang te zetten naar autonome kracht. Ook is ze aangesloten bij CAT, de grootste beroepsorganisatie in de complementaire geneeskunde.

Reageer op dit ARTIKEL

0 Comments

Submit a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

SoulWork Company begeleidt in het vertrouwen op de ervaringen van je lichaam, waardoor hoofd, hart en ziel weer samenkomen

PRAKTIJK

Middenburcht 116
Utrecht (Vleuten)
KVK: 69938105
RBCZ: 190482R
CAT: CM2167-17-06-19

CAT ademcoach massage therapeut