“Wat voel je nu?” Het is één van de vragen die ik het vaakst stel in mijn praktijk. En het

Je zit in een overleg, aan de keukentafel of tegenover iemand die je dierbaar is. Je weet precies wat je

Er is een moment dat ik keer op keer zie in mijn praktijk als lichaamsgerichte therapeut en ademcoach. Iemand zit

Herken jij het dat je de dagen doorloopt, je staat op, leeft de dag en gaat weer naar bed, alles

Jaren geleden tijdens het herstel van mijn burn-out begon ik met mijn innerlijke reis. Ik voelde dat dit het moment

“Thuiskomen bij jezelf” is zo’n zinnetje dat meteen iets oproept, vind je ook niet? Ken je dat gevoel… alsof je

Allemaal kennen we rollen. Rollen die passen bij ons leven. We vervullen ze vaak zonder het door te hebben. Wat

Tekens zijn er altijd om ons heen. Het is de vraag of jij ervoor openstaat om ze te zien. Wellicht