Ademwerk
Hoe ademwerk je bij de complexe reis van rouw kan helpen
Rouw is een complexe reis. Als deze je vol in het gezicht raakt kan het je overweldigen, je totaal verloren
23 april 2024
Rouw is een complexe reis. Als deze je vol in het gezicht raakt kan het je overweldigen, je totaal verloren
Allemaal kennen we rollen. Rollen die passen bij ons leven. We vervullen ze vaak zonder het door te hebben. Wat
Tekens zijn er altijd om ons heen. Het is de vraag of jij ervoor openstaat om ze te zien. Wellicht
Psychedelica, truffels, worden steeds meer gebruikt om mensen te ondersteunen bij (zware) depressies, trauma’s en oude pijnen. In de documentaire
Deze donkere maanden keren veel mensen zich naar binnen. Voor vele is het een tijd om tot rust te komen, terug te
Een paar weken geleden vroeg ik een offerte op bij De Hoorneboeg voor de huur van een locatie. Het leek
We zitten volop in de herfst. De paddenstoelen schieten uit de grond en de virussen gaan meer en meer door
Het werk is alweer even begonnen. De vakantietijd voorbij. Kun jij je goede voornemens of je vakantiegevoel nog steeds goed
Maart is de maand waarin de winter plaatsmaakt voor de lente. De winterslaap in de natuur is voorbij en ze
Het was hier wat stiller. Ik was stiller. Ik had minder behoefte om te delen. Na een periode van actiever
Wat je lichaam de hele dag probeert te zeggen, met een ademoefening om mee thuis te komen.
Lichaamsgericht therapeut en ademcoach. Na een burn-out en het verlies van dierbaren leerde ze luisteren naar haar lichaam in plaats van ertegen te vechten. Al meer dan tien jaar begeleidt ze mensen terug naar het voelen, zacht waar het kan, helder waar het nodig is.