Online Programma SoulWork Essentials
Zet jouw eerste stappen naar jouw natuurlijke medicijn bij burn-out & stress, waardoor een verbinding met hoofd, hart en ziel ontstaat!
Waarom deze burn-out zelfhulp training?
Holistische aanpak
Tot nu toe heb je waarschijnlijk voornamelijk gepraat over de oorzaken van je burn-out, bijvoorbeeld met een coach of psycholoog. Deze online training is een mooie aanvulling daarbij, omdat je gaat leren hoe je verbinding maakt met je hoofd, hart en ziel met ademwerk en de elementen.
Van een burn-out herstellen gaat sneller wanneer je aan de fysieke, mentale én emotionele aspecten ervan werkt.
Ervaringsdeskundige
Paniekaanvallen, angsten en pleinvrees. Ik had het allemaal. Van deze burn-out herstellen duurde maar liefst 1,5 jaar. Hoewel ik hard aan mezelf werkte, werden er pas echt mooie resultaten behaald toen ik in contact kwam met ademwerk en lichaamsgerichte therapie. Had ik dit maar eerder ontdekt!
Ik bundelde deze kennis met mijn eigen ervaring en zo ontstond SoulWork Essentials, dé online training om je burn-out zelf te behandelen.
Stel je eens voor hoe het zou zijn om:
- Je helemaal in verbinding te voelen met je lichaam en daarvan te kunnen genieten.
- Meer rust en stilte in je hoofd te ervaren.
- In contact te zijn met je gevoelens en die vrij te kunnen laten stromen.
- Voluit te leven, in plaats van te overleven.
- Tijd voor jezelf te maken en te voelen dat dit mag en je dit jezelf wil gunnen.
Met deze burn-out zelfhulp training zet jij de eerste stap om de beste versie van jezelf te worden. Op zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.
De jij die er altijd al was mag nu in al haar glorie opstaan.
SoulWork Essentials is voor jou als:
- Je voelt dat je niet echt aanwezig bent in je lichaam en niet goed weet hoe je daar kunt komen.
- Je al best wat hebt gedaan aan persoonlijke ontwikkeling, maar opnieuw blijft vastlopen.
- Jij naar je lichaam wil gaan leren luisteren.
- Je meer in verbinding wilt zijn met jezelf en de mensen om je heen.
- Minder te oordelen over je emoties en ervan weg te willen vluchten.
- Je in je kracht wilt stappen en weet dat je daarvoor eerst een deep dive in jezelf te maken hebt.
De inhoud van SoulWork Essentials:
-
Les 1 zijn de basics over de werking van je lichaam en hoe je de connectie met je lichaam herstelt.
- Les 2: Hierin leg ik je uit hoe je via de ademhaling de connectie met je lichaam kunt versterken. Met daarnaast een oefening waar je direct goed mee kunt starten.
- 5 video's met de lessen van de elementen uit de natuur: Aarde, Water, Lucht, Vuur en Spirit en hoe die aan je herstel kunnen bijdragen. Plus vijf video's met oefeningen per element gevuld met ademwerk of visualisatie oefeningen zodat je er direct mee aan de slag kan gaan.
- Daarnaast ontvang je 3 bonus audio bestanden die je helpen het contact met je lichaam te verstevigen.
SoulWork Essentials Prijs: €98,-
(eenmalige betaling & levenslang toegang)
Gedetailleerde inhoud
Basics & ademhaling
Hierin leg ik de basis van het zenuwstelsel uit en hoe je de connectie met je lichaam hersteld. Ook geef ik je tips hoe je start vanuit een goede basis. Wat zijn de ‘basis ingrediënten’ die jij nodig hebt voor het maken van jouw nieuwe start? Goede voorbereiding is essentieel. Laten we goed beginnen.
Element Aarde
Je gaat weer opnieuw leren samenwerken met je lichaam. Dat geeft een gevoel van veiligheid. Ik leer je meer over het aarde element en welke chakra hiermee in verbinding staat. Ook krijg je direct oefeningen zodat je het aarde element stevig neerzetten en een fundament voor groei kan creëren.
Element Water
Dit staat voor alles wat stroomt: gevoelens, beweging en verandering. Voel jij je nu overspoeld door het leven, of is er juist geen enkele golf te bekennen? Wegdrukken van emoties is wat je al kent. Ik leer je in deze video’s meer over het water element, oefeningen die daarbij horen en welke chakra hiermee in verbinding staat. Je leert je emoties herkennen en leert hoe je dit er kunt laten zijn.
Element Vuur
Een vurig mens is hartstochtelijk, gepassioneerd en gedreven. Altijd met 100% inzet. Voor anderen heel warm, voor zichzelf soms te hard. Opbranden en zelfs een burn-out kunnen daar het gevolg van zijn. We gaan leren hoe je dit vuur weer aan zet voor jezelf (en daarmee ook voor anderen) en ik geef je meer inzicht in dit element.
Element Spirit
Spirit is je intuïtie. Het spirituele bewustzijn en de kracht om alles (ook jezelf) als onderdeel van een groot samenhangend geheel te zien. Ben je in staat om te luisteren naar de fluisteringen van je ziel? De tekens te zien die er altijd zijn zodat jij jouw spirituele ontwikkeling verder kunt voortzetten. Ik neem je mee in de theorie, mijn keuze voor dit element en een oefening om dit te ontwikkelen.
SoulWork Essentials Prijs: €98,-
(eenmalige betaling & levenslang toegang)
Laten we starten
Welke garanties kan ik je geven?
Niet goed, geld terug
Ik ben ervan overtuigd dat dit programma een effectieve aanpak is bij een burn-out. Het zal je leiden naar meer rust én inzichten die al in jouw zitten. Daarom wil ik laten weten dat je dit programma volledig RISICOVRIJ mag uitproberen voor de eerste 14 dagen. Als je na het zien van de inhoud van dit programma niet overtuigd bent, om welke reden dan ook, stuur mij dan een e-mail en je krijgt z.s.m. het complete bedrag teruggestort!
Binnen 1 minuut al starten
Als je hieronder klikt op de knop “Ja, ik start nu”, ga je naar een beveiligde bestelpagina. Daar kan je het programma toevoegen aan de winkelwagen. In dit proces word je ook gevraagd om een account aan te maken. Na betaling heb je direct toegang. Je kunt dus al over 1 minuut beginnen met de SoulWork Essentials.
