Home
Behandelingen
Programma’s
- Soulwork Embodiment
- Online Sessie
Werkwijze
Team
- Reviews
- Blog
Contact
Afspraak maken

Select Page

Home / Winkel

Winkel

Enig resultaat

Online sessie
$8.88

Zoeken naar:

Recente berichten

Are you still on fire?
Genieten van de lente met het Lucht element
Dit heb jij deze winter nodig volgens het water element
Een ademsessie is de ideale tool om weer tot rust te komen
Hoe kan breathwork therapy jou helpen?

Recente reacties

Yolanda Pijnaker op Tips om een overprikkeld zenuwstelsel te kalmeren
Desiree Holthaus op Tips om een overprikkeld zenuwstelsel te kalmeren
Marjolein Burgers op Hoe kan breathwork therapy jou helpen?
Dorien op Hoe kan breathwork therapy jou helpen?
Marjolein Burgers op Durf jij je boosheid toe te laten? 3 krachtige oefeningen

Archieven

september 2023
maart 2023
januari 2023
november 2022
mei 2022
oktober 2021
februari 2021
september 2020
juni 2020
september 2019
augustus 2019
juni 2019
mei 2019
maart 2019
februari 2019
augustus 2018
juli 2018
mei 2018
april 2018
maart 2018
februari 2018
januari 2018
december 2017
november 2017

Categorieën

Depressie
Elementen
Emoties
Geen categorie
Homepage
Lichamelijke klachten
Lifestyle
Massage
Mindfulness
Ontspanning
Stress
Yoga

Meta

Inloggen
Berichten feed
Reacties feed
WordPress.org

Copyright 2023 SoulWork Company

P A S S I E // 𝗛𝗼𝗲 𝘇𝗶𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗼𝘂 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗲? Het is tegenwoordig niet zo vanzelfsprekend dat je relatie goed blijft gaan. Dat het vuurtje vanzelf blijft branden. Laat staan de passie in je relatie. Misschien herken jij het wel dat het (soms) veel zoeken is naar een juiste balans? Zeker wanneer je vele rollen hebt; je werkt of hebt een zorgende rol, een gezin of een huishouden en je bent partner. Hoe blijf je elkaar als partners nou goed zien? Hoe kun je als vrouw zijnde je man toelaten? En hoe kun je als man zijnde wat meer in zachte verbinding gaan? Wat zou dit fijn voor elkaar zijn én voor jullie als gezin. Als een voorbeeld voor je kinderen. Want ook zij voelen dit, wanneer jullie in goede verbinding zijn. Als de liefde en passie stroomt in huis. Ons recept hier thuis; wij maken regelmatig TIJD voor elkaar. We werken eraan. Want ook hier gaat het niet altijd vanzelf. Zijn we graag en regelmatig weer even met zijn tweetjes. Door dagjes samen weg en als we geluk hebben (met de oma's of tantes en ooms) zelfs met een nachtje erbij. Hierdoor is er weer ruimte om te voelen waarom je op elkaar gevallen bent. Kom je weer bij die diepere verbinding door bijvoorbeeld goede gesprekken. Is er tijd om naar elkaar te luisteren. Vaak als we terugkomen kan ik dan zeggen: 'ik voel me weer even echt verliefd op je'. Wil jij ontdekken hoe jij in die liefdevolle verbinding met jezelf kunt blijven? Want uiteindelijk is dat natuurlijk de basis. Het programma SoulWork Embodiment draagt een en al zelfliefde als rode draad. Mocht je hier in het kort al aan willen 'proeven' kom dan naar de online sessie over het element VUUR >> Link in bio. PS: Swipe voor een cadeautje voor jou. De kaart uit mijn kaartendeck die hierbij past 😘 . . Foto credits: @tumbleweedandfireflies #zelfliefde #liefde #liefdesrelatie #passie #vuur #hartsverbinding #selflove #manenvrouw #eigenkracht #mannelijkeenergie #vrouwelijkenergie #jezelfzijn #elkaardragen #onvoorwaardelijk

A D E M H A L E N // 𝗜𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗹𝗶𝗷𝗳 𝘇𝗮𝗸𝗸𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝘇𝗼𝘂 𝗺𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗹 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝗹𝘂𝗸𝗸𝗲𝗻. Ik mediteerde al jaren, kon goed ontspannen en goed uit mijn hoofd komen. Daarom ging ik vol vertrouwen mijn eerste bevalling in. Totdat ik in een pittige bevalling van Isa kwam. In mijn lijf zakken en de regie behouden, dat kon ik wel. Maar hoezo kon ik die ademhaling niet volgen 😬? En lukte het mij niet de pijn op te vangen met mijn adem. Het viel me flink tegen. Wellicht herken je dit? Dat je in moeilijke, pittige of crisissituatie ook niet meer de rust in de adem kan vinden. Ik kwam erachter dat ik mijn ademhaling helemaal niet zo goed aan het gebruiken was als ik dacht. Mijn kaken zette ik helemaal vast, mijn ademhaling was hoog en ik kreeg deze moeizaam naar beneden. Dit wilde ik anders en het pad tot Ademcoach werd gelegd. 𝗦𝘁𝗮 𝗷𝗶𝗷 𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗹𝗲𝗲𝗻𝘀 𝗯𝗶𝗷 𝘀𝘁𝗶𝗹 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗺𝘁? Het lijkt zo logisch en een automatisch proces wat goed gaat. Totdat je er klachten van krijgt. Het wordt steeds duidelijker dat 'goed' ademhalen belangrijk is. Van nature hoor je namelijk, in rust, door je neus te ademen. Je neus hoort bij je luchtwegen, terwijl je mond onderdeel is van je spijsverteringskanaal. Een bekende zin in ademland is daarom: '𝘛𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘶𝘵𝘩 𝘪𝘴 𝘧𝘰𝘳 𝘦𝘢𝘵𝘪𝘯𝘨, 𝘵𝘩𝘦 𝘯𝘰𝘴𝘦 𝘪𝘴 𝘧𝘰𝘳 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨'. In ongezonde situaties, zoals bijvoorbeeld stress, zijn we geneigd door onze mond te ademen. Een mondademhaling is namelijk vaak makkelijker én sneller dan door de neus. Gaan we dit structureel doen, dan missen we alleen ook de gezondheidsvoordelen van ademen door je neus. Onze neus werkt bijvoorbeeld als een soort poortwachter tegen ziektekiemen. Als je door je mond ademt, heb je deze bescherming niet. En kun jij je door minder zuurstof die je daarmee krijgt weer minder energiek en minder fit voelen. Wanneer je bij ons in de praktijk komt, kunnen wij hier dieper op ingaan en kijken we naar jouw adempatroon. Voor nu de eerste belangrijke stap; begin met actief erop te letten om door je neus te ademen 🙏. . . #neusademhaling #nosebreathing #adem #breath

W A T E R // Het element water betekent voor mij:

W A T E R // Het element water betekent voor mij: emoties, donkerte aankijken, reflectie en zuiveren. In dit element zit heel sterk je gevoelswereld. Bij dit element hoort dan ook zowel het donker als het licht. Om die donkerte aan te kijken en de pijn die er ligt écht te voelen daar hebben we niet altijd zin in. Dat snap ik! Wanneer je echter niet of niet op tijd ontlaadt. Dan kan er als het ware een gevoel van vastlopen ontstaan. Om maar even bij water te blijven. Water is vloeibaar en moet stromen. In stilstaand water is de kans op vervuiling groot. Je kunt in het dagelijks leven je dan voelen alsof je als het ware kopje onder gaan in de emoties of je wordt heel boos. Je voelt je heel moe of heel zwaar. Daarom beschreef ik tijdens de online sessie afgelopen donderdag de stappen die ik neem om voor mezelf te ontladen. Soms met regelmaat. Soms even niet. Altijd vanuit een goede verbinding met mezelf. Mijn stappen deel ik hier met jou; - Allereerst is er dus een gevoel van niet lekker in je vel zitten. Vaak is er dan een wegdrukken, uit verbinding gaan, boosheid of die zwaarte voelen, - Dan is er een opmerken dat het er is. Inmiddels is dit voor mij een teken dat er werk te doen is, - Dan inzicht te krijgen in waar het wringt, - En dan ga ik stilstaan door connectie te maken met mezelf door; ademwerk, meditatie of muziek, - Daarin dan toestaan om te ontladen, - Vaak vind ik het fijn om daarna nog even te schrijven. Het proces los te laten op papier. De pieken en dalen van het leven zullen er altijd blijven. Door je te ontladen blijf je in balans en in water termen; in de juiste flow 🌊. . . #water #emoties #healing #zuiveren #ontladen #reflectie #spiegel #donker #licht #lichtjes

V E R B I N D I N G // 𝗪𝗲𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗶𝗷 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗴𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗴𝗿𝗼𝘁𝗲𝗿𝘀? En dat zelfs verlies en pijn jou overkomen om je zielspad te verduidelijken? Als je daar nu middenin zit, kun je het misschien moeilijk geloven. Toch is dat waar we bij SoulWork Company – uit persoonlijke ervaring – voor staan: je hebt diep het donker in te gaan, voordat je jouw grootste licht kunt laten schijnen. Durf jij je diepere donkere lagen aan te kijken? Nog wat op te ruimen voordat we de donkere maanden en dagen ingaan? Ieder lichaam draagt bewuste en onbewuste ervaringen uit het verleden met zich mee. Wanneer je hier geen aandacht aan besteedt, zullen deze ervaringen zich manifesteren in de vorm van fysieke of mentale klachten. SoulWork Company laat je stilstaan bij jouw opgedane ervaringen, zodat jij deze kan doorvoelen en helen. Dan kunnen jouw hoofd, hart en ziel weer in verbinding zijn. . . #verbinding #verbindingmetjezelf #ziel #zielspad #pijn #verdriet #donker #licht #lichtleven #groots #groot #grootgeluk #lichtwerker #lichaamswerk

Volg ons op Instagram