Het taboe op rouw en donker. 

Het taboe op rouw en donker. 

Deze donkere maanden keren veel mensen zich naar binnen. Voor vele is het een tijd om tot rust te komen, terug te kijken, te dromen, te bezinnen en vooruit te kijken. Juist in deze tijd kun jij je ook donker of eenzaam gaan voelen. Het kan een bepaalde...
Hoe goed zorg jij voor je lichaam?

Hoe goed zorg jij voor je lichaam?

Ik zie mijn werk agenda voor me, totaal nog 4 weken werken. Mijn hoofd tolt bij dat idee. Ik kan wel janken en mijn lichaam begint aan alles aan te geven dat het genoeg is. Ik heb last van harde buiken, voel me intens moe en wil eigenlijk alleen nog maar naar binnen...