Are you still on fire?

Are you still on fire?

Het werk is alweer even begonnen. De vakantietijd voorbij. Kun jij je goede voornemens of je vakantiegevoel nog steeds goed vasthouden? Of heb jij juist het gevoel (weer opnieuw) op te branden?Wil jij blijven doen wat je deed of wil je daar anders mee omgaan?Of jij nu...
Hoe kan breathwork therapy jou helpen?

Hoe kan breathwork therapy jou helpen?

De bekendheid van breathwork wordt steeds groter. Steeds meer mensen ontdekken de adem als tool. Heb ik jou al ooit verteld hoe ik bij het pad tot ademcoach ben gekomen? Helaas kwam ik mezelf flink tegen. Ik gun jou wat anders. Wat is breathwork therapie nou precies...
Hoe goed zorg jij voor je lichaam?

Hoe goed zorg jij voor je lichaam?

Ik zie mijn werk agenda voor me, totaal nog 4 weken werken. Mijn hoofd tolt bij dat idee. Ik kan wel janken en mijn lichaam begint aan alles aan te geven dat het genoeg is. Ik heb last van harde buiken, voel me intens moe en wil eigenlijk alleen nog maar naar binnen...