by Marjolein Burgers | jul 20, 2018 | Ontspanning
Onthaasten, oftewel rust en ontspanning is nodig als je kijkt naar de prikkels die we te verwerken hebben, het harde werken en dus de stress die daarbij komt kijken. Het is niet erg als je een stressvolle periode kent. Het is echter wel altijd de balans die belangrijk...
by Marjolein Burgers | jul 2, 2018 | Lichamelijke klachten
Meer energie krijgen klinkt gemakkelijker, maar uit onderzoek blijkt wel degelijk dat het niet zo vanzelfsprekend is. Uit onderzoek van Victor Spoormaker van de Universiteit Utrecht blijkt dat de helft van de Nederlanders bij het opstaan nog steeds moe is; 15...
Recente reacties